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59 min

9. Wie bestimmt die Zeit unseren Alltag?

In dieser Folge diskutieren wir über den Umgang mit Zeit. Wir stellen fest, dass verschiedene Generationen auf unterschiedlichen Zeitschienen unterwegs sind und dass dies zu veralteten oder jüngeren Ansichten führen kann. Wir sprechen über die Bedeutung eines effektiven Zeitmanagements und die Notwendigkeit, bewusster mit der Zeit umzugehen. Wir erkennen, dass Zeitverschwendung und Überforderung häufig auftreten und dass es wichtig ist, eine Balance zwischen Produktivität und Entspannung zu finden.

64 min

7. Wie gehen wir mit Verurteilung um?

Verurteilen tut weh. Was macht man dann? Und ehrlich, wir verurteilen andere auch immer wieder. Tipps und Tricks wie wir besser damit umgehen können.

65 min

2. Von Autopilot zu Veränderungspotenzial

Meistens unterschätzen wir uns, dabei kann es Spass machen neue Herausforderungen anzunehmen. Mit der richtigen Absicht können wir uns wieder in den aktuellen Moment zurück holen.

55 min

1. Willkommen in 2024

Der Podcast "Gedankenherz" ist für alle Menschen gedacht, die sich für Achtsamkeit, Spiritualität und persönliches Wachstum interessieren. Ebenso ist er ist auch für Menschen geeignet, die sich auf der Suche nach Inspiration und Motivation befinden.